Massage assis (Margaret Elke)
Durée : 25 min - Tarif : 30 euros
Protocole Margaret Elke
Historique : Prenant sa source en Chine, via la Corée, le amma est apparu au Japon il y a environ 1300 ans.
Étymologie : Amma assis vient de deux caractères chinois “An” et “Mo” qui signifie “calmer par le toucher”.
La philosophie du Amma privilégie un art de vivre autour de l’équilibre du corps et de l’esprit.
En 1982, David Palmer adapte la technique sur une chaise ergonomique et propose ses services au sein des entreprises de la Silicon Valley. Il conçoit une chaise de massage en bois, pliante et portable qui installe la personne dans une position de relaxation favorable au massage. Cela a permis de démontrer l’intérêt de masser le personnel au bureau : gains d’attention, de productivité et de bonne humeur.
La technique que je pratique, mise au point par Margaret Elke, créatrice du Sensitive Gestalt Massage (SGM), est différente des autres techniques de massage assis. En plus du travail sur le dos, les bras, les mains, la nuque, la tête et le visage, par un travail sur les jambes, les pieds, et le torse, tout cela ponctué par des respirations profondes.
Très performant, il s’adresse à tous. Sans danger, rapide, pratique, efficace, le Amma assis procure à la fois une profonde détente corporelle et une dynamisation de la personne en un minimum de temps.
Ce massage se pratique habillé sur une chaise ergonomique. Il peut aussi bien se pratiquer à votre domicile, que sur votre lieu de travail.
Bienfaits
- Apporter un regain d’énergie
- Redonner tonus et vitalité
- Effacer la fatigue physique et psychique
- Réduire le stress